【南林新闻中心讯】为扎实推进2026届研究生就业工作，精准破解毕业生求职难题，11月12日，理学院于教九楼9A404报告厅举办首场研究生就业指导专题讲座，国家二级人力资源管理师葛蓉蓉受邀主讲。讲座由理学院党委副书记、副院长潘卿主持，百余名在校研究生参加。
讲座以“从校园到职场—求职技巧与心态”为题。开篇，葛蓉蓉以两组招聘现场照片揭示研究生就业现状：近年来高校毕业生规模屡创新高，就业压力加剧，而经济的不确定性深刻影响着就业市场。面对当下经济增速放缓、企业招聘收缩的大环境，葛蓉蓉强调：“传统行业转型催生‘技术替代型岗位’减少，但新兴领域的‘研发攻坚岗’‘技术转化岗’正释放大量需求。研究生需跳出‘实验室思维’，主动对接产业需求。”
围绕“自我定位—渠道拓展—面试攻坚”核心逻辑，葛蓉蓉系统讲授研究生专属求职策略。通过引导在场学生用“35岁场景法”进行自我分析，清晰认识自我、明确工作定位，并介绍了当前主要的求职途径、岗位筛选逻辑、企业招聘流程。在互动交流中，葛蓉蓉凭借其丰富的职业指导经验，详细介绍了简历制作、面试准备、礼貌礼仪、职业形象等方面的求职技巧，帮助在场毕业生深入理解面试的关键点，指导他们如何有效地展示自我优势和特长。最后，针对研究生常见的“高期望焦虑”，葛蓉蓉提出“三维调适法”以调整好自己的求职心态并在面试中展现专业与自信：一是内控型聚焦，将“论文发表”“专利申请”等可控成果列为求职加分项；二是复盘式成长，建立“面试错题本”记录改进点，通过可视化进步轨迹增强信心；三是双向选择思维，将每次面试视为“向企业展示学术价值”的机会，例如在面试中主动阐述“研究方向与企业技术路线的契合点”。讲座结束后，葛蓉蓉耐心解答了在场同学在求职中遇到的困惑。
潘卿在总结中强调，此次讲座是理学院开展研究生精准就业指导工作的重要一环，也是学院三全育人工作体系的具体实践。针对当前研究生面临的就业环境压力较大、求职困惑较多等现实问题，理学院将继续坚持以学生为中心的工作理念，积极行动、主动作为。学院将围绕同学们的现实需求和痛点难点，持续开展系列化、精准化的就业指导和帮扶工作，包括但不限于职业规划咨询、简历优化指导、模拟面试训练、企业参访交流等多元化服务。同时，学院将进一步加强与用人单位的深度合作，拓宽就业渠道，搭建优质就业平台，切实帮助学生全面把握就业市场动态，提升求职技巧与核心竞争力，助力每一位研究生都能找到适合自己的合适岗位，实现高质量充分就业。
